Što je automobilska bolest (kinetoza)?

Automobilska bolest ili kinetoza je bolest kretanja, tj. kratkotrajni zdravstveni poremećaj koji nastaje tijekom vožnje u raznim prijevoznim sredstvima.

Praćen je mučninom, povraćanjem, vrtoglavicom, bljedilom i znojenjem.

Poremećaj je posljedica nepravilnog gibanja tijela i podražaja organa za ravnotežu u unutarnjem uhu.

U većini slučajeva smiruje se prestankom vožnje, a samo rijetko može trajati nekoliko dana.

Uvijek nastojte spriječiti nastanak bolesti kod osoba koje pate od ove bolesti.

Način sprječavanja nastanka kinetoze

Uzmite, barem pola sata prije puta, lijek za sprječavanje kinetoze, koji se može kupiti u ljekarni.

Primijenite opće mjere za sprječavanje nastanka bolesti:

• Smanjite izlaganje kretanju, glavu i tijelo čvrsto prislonite uz sjedalo.
• Tijekom vožnje smanjite vidnu aktivnost, nemojte čitati, već pogled usmjerite u daljinu ili zatvorite oči.
• Preusmjerite pozornost, pokušajte misliti na nešto drugo.
• Redovito prozračujte vozilo.
• Uzimajte hranu u manjim količinama, izbjegavajte pušenje i alkohol.