Prva pomoć kod bolnih grčeva mišića
Kategorija: Pružanje prve pomoći
Iznenadno stezanje (grčenje) mišića može biti izuzetno bolno.
Razni su uzroci nastanka grčeva, a jedan od mogućih je i dugotrajni prisilni položaj tijela.
Zbog toga za vrijeme duljih vožnji obavezno napravite stanku, prošećite i razgibajte se.
Postupak prve pomoći kod grčeva u mišićima
Pažljivo istegnite zgrčeni mišić koliko god je to moguće.
Zadržite ekstremitet u tom položaju dok grč ne prođe.
Planiraš upisati ili već ideš u autoškolu?
Pa što čekaš!?
Rješavaj testove i osiguraj si prolaz iz prve!